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Es una respiración purificadora y energética, realizada a través de contracciones abdominales.
Una vez que hemos podido sentir el diafragma durante la respiración profunda y prolongada, hay varias formas de empezar la práctica de Agni Prasana, durante la cual el aire es inhalado y bombeado hacia fuera de forma muy rítmica, como si se usara […]
Posted at: July 30th, 2009 - 4:51 pm - Number of Comments » 0